自我变革清单:精神力+物质力

发布日期:2024-07-22 03:09    点击次数:68

项目拆解,超级个体,门店营销

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知止而后有定,定而后能安,安而后能静,静而后能虑,虑而后能得。——《大学》

你好,我是光于。

我会在这个公众号,记录我创业到亿万身家的过程,日更10年(起始时间23年1月15号)。

记录的内容包括我的经历、我对人生事业的思考、事业和项目的推进情况等内容。

欢迎和我一起升级打怪,以下是今天的内容。

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一个思路

对当下的生活、收入和自己不满意,想改变,怎么办?

对这个问题,很多人都只有一个模糊的回答,比如要努力,努力之后就能一点点改善。

过来人都知道,如果这样回答的人,大概还会经历多年颗粒无收的日子,因为这样的回答大概率不是深度思考的产物。

这里,提供一个思路和模型,你看对你有没有价值。

我们可以用一个结构化的模型,对这个问题进行更好的回答。

什么模型?

精神力+物质力模型。

精神力=心力+智力+知识结构等

物质力=执行力+工具+人力等。

精神力,重点在改变自己,当自己精神力更强时,对物质力也有质的提升。

物质力,重点在改变外界事物,比如写文章、做短视频、和团队沟通等等,都是在对外输出,对外改变。

强大自己是解决一切问题的根源,上面这个模型展开,就可以拿到一套系统化强大自己的方案。

把这个模型展开,就能得到一套为自我变革清单。

— 2—

聚焦“今天”,细化这个框架

精神力+物质力的强化,不要泛泛而谈,聚焦“今天”,量化工作,对这两种力量进行强化。

比如,精神力的强化,具体到每天,可以做下面这些动作:

1、强化目标感

定义自己的一二三曲线,以一二三曲线+心境心力修炼四个板块为月目标的核心框架,把注意力全部集中到这个框架里。

2、每天工作10小时以上。

3、每天复盘。

4、每天读书100页。

5、每天冥想30分钟。

6、每天慢跑1小时。

……

比如,物质力的强化,具体到每天,可以做下面这些动作:

1、每天写文章10篇。

2、每天做视频3个。

3、每天和3个人深入交谈。

4、每天拆解同行,并出一个视频或一篇文章。

……

上面这个框架只是泛泛而谈,没有针对具体的人和具体的行业。

如果你要用这个框架来梳理自己,指导未来的生活,你可以根据自己具体情况,做更有针对的“每日升级”清单。

这张清单中的事项,核心标准只有一个——你要确保,只要自己做好这个框架里的核心项目,事情就能朝着越来越好的方向发展,只要把这个框架里的核心项目做到极致,就能实现自己设定的所有目标或绝大部分目标。

你思考得越具体,清单里内容的质量就越高。

这里只是提供一个精神力+物质力的核心框架和模型给各位。

最后在重点强调一下:清单中的所有项目,一定要量化,一定是在每一天“今天”都可以练习和强化的。

就像你每天做100个俯卧撑、跑1个小时一样,这些动作只要你坚持,你就能一方面推动自己变强,一方面推动事业往好的方向发展。

把这个框架不定下来,长期执行,持续迭代。

很多人之所以失败,就是因为他们终生都不明白,一个人只要安安静静的在一个地方定下来深耕,他就能一点点做出成绩,一点点变得更好。

用上面这个框架,让自己的一部分定下来。

-关注光于,志存千里 -

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